Центр реабилитации · Воронеж
Границы личной ответственности: как их определить
За что отвечаю я, а что остаётся выбором другого человека?
Материалы о зависимости и реабилитации
Понимать больше.
Двигаться в своём темпе.
О зависимости, отношениях, личных границах и повседневной жизни центра. Выберите тему и читайте в своём темпе.
13 материалов
Родительский день в центре
Встреча участников программы с близкими: возможность услышать друг друга.
Зачем отслеживать свои мысли?
Связь между мыслями, чувствами, действиями и результатом — в одной схеме.
Лекция «Слияние как псевдоблизость»
Короткая заметка и две фотографии занятия о слиянии в отношениях.
Зависимость и мозг: поведение, решения и триггеры
Как зависимость влияет на переживания, решения и поведение человека.
Личные границы: как их замечать и обозначать
Признаки нарушенных и здоровых границ. Что помогает сохранять своё пространство.
Инфантильность: ответственность и отношения
Самостоятельность, решения и ответственность в отношениях с близкими.
Саморазвитие и вера
Размышление о ценностях, развитии и собственных внутренних опорах.
Жизнь после зависимости: отношения, цели и поддержка
Поддержка, новые привычки и перемены в повседневной жизни.
Треугольник Карпмана: роли в отношениях
Как меняются роли Жертвы, Спасателя и Преследователя в отношениях.
Ценность жизни без зависимости
О свободе выбора, отношениях и возможности возвращаться к своим целям.
Зависимость и иллюзии: как они связаны
Представления, которые мешают увидеть проблему, и способы их замечать.
Стадии развития зависимости
Как меняется поведение и почему важно вовремя замечать проблему.